حب الشباب الأسباب والأعراض والعلاج
حب الشباب هو مرض جلدي يتنوع بين الرؤوس البيضاء أو البثور السوداء أو الرؤوس الحمراء نتيجة خلل في إفرازات الغدد الدهنية و يستغرق علاجه فترات طويلة والعلاج المبكر ينتج عنه تقدم ملحوظ في اختفاء حب الشباب واختفاء الآثار الجانبية له من ندوب أو التهابات جلدية.
يتواجد حب الشباب في المناطق المحتوية على عدد كبير من الغدد الدهنية مثل الوجه والرقبة والظهر والكتفين ويظهر بأشكال متعددة مثل
- الرؤوس البيضاء أو السوداء : تتكون الرؤوس نتيجة إنسداد المسامات الموجودة في بصيلات الشعر نتيجة تراكم الإفرازات الدهنية أو الجراثيم وعندما تكون مفتوحة على سطح البشرة يطلق عليها الرؤوس السوداء نسبة إلى اللون الأسود للإفرازات المتجمعة في بصيلات الشعر ولكن في حال التجمع المغلق يطلق عليها اسم الرؤوس البيضاء وتكون بنفس لون البشرة.
- الزيوان : وهي عبارة عن البثور صاحبة الرؤوس السوداء على سطح الجلد.
- تورمات متقيحة : وتكون تورمات حمراء اللون مؤلمة وتشتمل على رأس ملتهب في الأطراف.
- كيسات : وهو عبارة عن حويصلات ممتلئة بالقيح مؤلمة وتترك ندبات على سطح الجلد.
أسباب حب الشباب
- زيادة إنتاج المواد الدهنية.
- تراكم وتجمع الجراثيم.
- نتيجة لانسداد مسام بصيلة الشعر بالجراثيم والخلايا الميتة وتكون بصيلة الشعر متصلة بغدة دهنية تقوم بإفراز مادة دهنية تساعد على تزييت الجلد وعند انسداد المسام تتجمع المادة الدهنية مع الخلايا الميتة وتسبب انتفاخ جدار البويصلة مكونة الرؤوس البيضاء.
- عندما يحدث هذا الأنسداد والتجمع ويشق الأنسداد طريقه إلى سطح البشرة ينتج عنه الرؤوس السوداء.
- التغيرات الهرمونية المصاحبة للسيدات قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
- التغيرات الهرمونية المصاحبة للأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية خاصة الكورتيزون.
عوامل الخطر
- التاريخ المرضي للعائلة بحب الشباب.
- استعمال بعض مواد التجميل الضارة بالبشرة.
- الإحتكاك أو الضغط على البشرة عن طريق اللمس.
مضاعفات حب الشباب
يمكن أن ينتشر حب الشباب في المناطق غير المصابة عن طريق لمس الشخص المناطق المصابة.
علاج حب الشباب
يعتمد الطبيب في العلاج على تقليل إفراز المواد الدهنية وزيادة نسبة تجديد البشرة والحد من الالتهابات.
تتراوح مدة العلاج من أسابيع إلى سنوات حسب حدة الإصابة بحب الشباب وانتشاره وتبدأ نتيجة العلاج في الظهور بعد أربع أسابيع على الأقل من بدء العلاج.
- العلاجات الموضعية تعمل هذه العلاجات على تقليل إفراز المواد الدهنية وتقليل الالتهاب وتحتوي على المواد الفعالة مثل حمض الساليسيليك أسيد أو بنزويك بيروكسيد وتعطي نتيجة جيدة في حالة الإصابات الخفيفة.
- الأدوية يلجأ الطبيب إلى بعض الأدوية في الحالات المتطورة مثل حمض الريتينول الذي يساعد على تحفيز تجديد البشرة ويتواجد في شكل دهان موضعي ويمكن أن يصاحبه استعمال بعض المضادات الحيوية أو الأدوية الفموية.
مواد طبيعية فعالة في علاج حب الشباب
توجد بعض المواد والزيوت الطبيعية التي تساعد في تقليل وتخفيف حب الشباب مثل
جل الألوفيرا
يساعد في الحد من انتشار حب الشباب عن طريق منع الالتهابات والبكتيريا ويساعد على ترطيب البشرة نتيجة الجفاف الذي ينتج من أدوية حب الشباب وذلك لوجود كمية مرتفعة من المياه في تكوينه.
الثوم
يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة نتيجة وجود مركبات الكبريت العضوية وبالتالي يساعد في تخفيف حب الشباب ويمكن إضافته إلى الأطعمة أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليه.
زيت الجوجوبا
يتوفر في شكل دهان أو زيت يتم المسح به على الحبوب ويساعد في تهدئة البشرة وتخفيف الالتهاب والاحمرار الناتج من حب الشباب.
زيت جوز الهند
يساعد على تقليل الالتهاب وآثار الندوب الناتجة من حب الشباب.
عسل المانوكا و زيت شجرة الشاي
يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا تساعد في تخفيف حب الشباب ويساعد في تهدئة البشرة أو الحكة الناتجة من حب الشباب ويستعمل بتركيز مخفف على البشرة ويمنع استعماله عن طريق الفم لأنه سام.
علاج حب الشباب بالليزر
يساعد الليزر بشكل فعال على علاج حب الشباب ولكن تختلف نسبة الفعالية من شخص إلى أخر حسب استجابة البشرة ومدى الإصابة.
ويحتاج الشخص إلى المداومة على الجلسات حتى يحصل على النتيجة المطلوبة لأنه لا يمكن علاج حب الشباب من جلسة واحدة فقط.
ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب بعد الانتهاء من الجلسات مثل عدم التعرض للشمس بعد الجلسة لمدة يومين.
وتظهر بعض الأعراض الجانبية بعد جلسات الليزر مثل الاحمرار والالتهاب وتغير لون البشرة.
وتوجد أنواع مختلفة من أجهزة الليزر مثل
جهاز الليزر ذو ألوان مرئية
يساعد في علاج حب الشباب الأحمر ولكن لا يعطي نتيجة فعالة مع الرؤوس البيضاء أو السوداء.
جهاز الليزر المنزلي
يعد أقل فعالية من جهاز الليزر المستخدم عند الطبيب ويحتاج الشخص إلى جلستين يومياً.
العلاج الضوئي الديناميكي
يعطي نتائج فعالة في علاج الرؤوس البيضاء أو السوداء.
جهاز الليزر ذو الأشعة تحت الحمراء
يعد فعالا في علاج البثور ولكن لا يعطي نتيجة مع الروؤس السوداء أو البيضاء.
نصائح للوقاية من ظهور حب الشباب
- استخدام غسول منظف للبشرة مرتين يومياً.
- استعمال مساحيق التجميل المضمونة والصالحة وإزالتها قبل النوم.
- الالتزام بنظام غذائي صحي يشمل الخضروات والفواكه الطازجة.
- تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين ه,ا,ج المتواجد في الكرنب والسبانخ والبطاطا الحلوة.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك لما له من خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في علاج حب الشباب مثل اليقطين والمحار.
- تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين أ الذي يساعد في توازن هرمونات الجسم ويتحكم في إفراز الزيوت مثل الجزر والخضروات الورقية.
- الانتظام على تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين ج مثل البرتقال والليمون حيث أنه يحتوي على الكولاجين الذي يساعد في ترميم أنسجة الجلد.
- الابتعاد عن التدخين حيث أن المدخنين لديهم فرصة أكبر للإصابة بحب الشباب لما بقوم به التدخين من وقف إفراز الكولاجين الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة.