الصحة

فوائد عسل مانوكا



العسل من المنتجات الطبيعية التي تصنع من رحيق الأزهار والذي ينتجه النحل في خلايا أقراص النحل، وقد عرف الإنسان منذ قديم الزمان استخداماته العديدة في مجال الصحة أو التغذية، ولكن هذا العسل يختلف أنواع وألوانه ويعد أفضل أنواع هذا العسل هو عسل مانوكا لما له من فوائد كثيرة، ولمعرفة فوائد عسل مانوكا فلابد من قراءة مقالنا هذا بعناية.

عسل مانوكا وقيمته الغذائية

قبل معرفة فوائد عسل مانوكا فيجب معرفة ما هو عسل مانوكا وما هي قيمته الغذائية، وذلك عن طريق السطور التالية:

ما هو عسل مانوكا

  • ينتج عسل مانوكا عن طريق نوع معين من النحل يعيش في أستراليا ونيوزلندا فقط، وترجع تسميته بذلك الاسم لاعتماد النحل في تكوين العسل على أزهار شجرة المانوكا.
  • له مظهر ذهبي وقوام كثيف ويشبه باقي أنواع العسل الأخرى، ولكن يختلف عنهم في قيمته الغذائية والعناصر المميزة الموجوة به.
  • يحتوي عسل المانوكا على مادة الميثل غلايوكسال “Methyl Glygoxal”, والمسئولة عن تكوين التأثيرات المضادة للبكتريا بكمية وتركيز أكثر من غيره من باقي أنواع العسل الأخرى.
شاهد أيضا  كريم اليكا ام Elica M لعلاج التهابات الجلد والتهابات المهبل الخارجية

قيمة عسل مانوكا الغذائية

  • يحتوى عسل المانوكا على عناصر غذائية عديدة ومنها “فيتامين B وعنصر النحاس والماغنسيوم والكالسيوم والمنغنيز والفوسفور والحديد”.
  • كما يتضمن على عناصر أخرى كالبوتاسيوم والصوديوم والزنك بالإضافة إلى الأحماض الأمينية.
  • قام العديد من الخبراء بإجراء مقارنة بين عسل المانوكا والعسل العادي فوجدوا أن عسل المانوكا يحتوي على مواد غذائية 4 أضعاف الموجودة في العسل العادي.

فوائد عسل مانوكا

تأتي فوائد عسل مانوكا على النحو التالي:

أولًا علاج مشاكل الجهاز الهضمي

  • يعمل عسل المانوكا عمل المضادات الحيوية في جسم الإنسان حيث يستطيع منع نمو البكتريا الضارة التي تتكون في الأمعاء، كما أنه يعالج المشاكل التي تتعرض لها المعدة أثناء عملية الهضم بسبب هذه البكتريا.
  • يعالج الحموضة وارتجاع المريء ومشاكل عملية الإخراج كالإمساك ويساعد في عملية الهضم.
شاهد أيضا  هل يمكن الشفاء من التهاب البروستاتا نهائيا

ثانيًا علاج مشاكل البشرة

  • يحتوى عسل المانوكا على الفيتامينات والمعادن التي تقاوم عمل الأكسدة وتمنع الشيخوخة المبكرة للجلد.
  • يقلل من المشاكل والالتهابات التي تؤذي البشرة مثل “حب الشباب، والالتهاب التماسي الجلدي، والأكزيما، والبثور، والبقع الجلدية”.
  • يساعد على التئام الجروح وعلاج الحروق لاحتوائه على مضادات أكسدة، وتسريع عملية تجديد الجلد وحمايته من الإصابة بالعدوى حتى يتم الشفاء.
  • معالجة لدغات الحشرات وتقرحات القدم والساق، مما يعزز من نضارة البشرة.
  • يقوم بإزالة الخلايا الميتة ويقاوم انسداد المسام، كما يساعد على تقشير سطح البشرة مما يجعلها ناعمة وأكثر حيوية وإشراقًا.

ثالثًا مشاكل اللثة والأسنان

  • يعالج عسل المانوكا التهاب اللثة ويحمي من التعرض له مرة أخرى، لما له من خصائص مضادة للبكتريا.
  • أكدت الدراسات العلمية أن عند أخذ القليل منه يوميًا يساعد في تخفيف اللثة ويقلل من تراكم البلاك على الأسنان.
  • يحتوي عسل المانوكا على عناصر الفوسفور والزنك الهامة لصحة اللثة والأسنان.
شاهد أيضا  تجربتي مع الناسور المهبلي

رابعًا مشاكل المناعة

  • يعمل عسل المانوكا على تفعيل نوع من الخلايا المناعية بالجسم، والتي تثبط نمو البكتريا التي تسبب التهاب في الحلق.
  • أكد الخبراء أن تناول ملعقة من عسل مانوكا يوميًا يعالج التهاب الحلق

خامسًا معالجة الحساسية

  • توصلت الدراسات إلى أن تناول كمية قليلة من عسل المانوكا يوميًا يخفف من أعراض الحساسية دون الحاجة إلى الأدوية.

بعض فوائد عسل مانوكا أخرى

  • يحمي القاولون من التليف والالتهابات التي تحدث له.
  • يعالج أعراض التليف الكيسي ويحسن من جودة النوم.
  • يمكن وضع كمية قليلة من عسل المانوكا في الشامبو لتعزيز قوة الشعر ولمعانه.
  • يعطي الجسم الطاقة اليومية اللازمة ويقلل من نسبة الكوليسترول الضارة بالجسم.
وختامًا عزيزي القارئ فإن عسل المانوكا من أجود وأفضل أنواع العسل بالعالم, ولمعرفة فوائد عسل مانوكا فلابد من قراءة مقالنا هذا بعناية.

هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.