معلومات وثقافة

مقياس بيك للاكتئاب



بين آن وآخر قد ينتابنا الحزن، ندخل في دائرة مغلقة لا نعلم متى سوف نخرج منها، لكن هل تعلمون أن للاكتئاب مقياس من شأنهأن يحدد حجمه؟ أنا أيضًا لم أكن أعلم ذلك، لذا دعونا نسلط الضوء على مقياس بيك المخصص للاكتئاب، حيث نتعرف عليه سويًا من خلال السطور التالية.

ما هو الاكتئاب؟

هي الحالة الهابطة التي تنتاب الإنسان من وقت لآخر، حيث يشعر أن مزاجه سيء للغاية، وله الرغبة العارمة في البكاء إن لم يكن يقوم بذلك بالفعل أثناء تواجده في مكان منغلق عليه، إلا أنه على الرغم من ذلك، نجد أنه يقوم بمهامه اليومية على أكمل وجه، حتى وإن صعب الأمر عليه.

مقياس بيك

مقياس بيك هو طريقة ابتكرها أحد الأشخاص لمعرفة مدى الاكتئاب الذي يعاني منه شخص ما، وقد ترجمه إلى اللغة العربية الدكتور عبد الستار إبراهيم، حيث يتشكل ذلك المقياس من 21 سؤال، لكل منهم سلسلة متدرجة حسب شدة الحالة التي يعاني منها المكتئب، ويتم استعمال الأرقام من 0 إلى 3 لبيان مدى شدى الإصابة.

جدير بالذكر أن نعلم أن ذلك المقياس قد تم تطويره في عام 1996م، وأصبح حينها ثلاثة عشر سؤالًا فقط، وسمي حينها بمقياس بيك الثاني.

كيف يتم تطبيق المقياس

شاهد أيضا  قصائد مدح في رجل كريم

يقوم الشخص بالجواب على تلك الأسئلة التي تدور حول حالته النفسية في تلك الفترة، ولكل سؤال درجته من 0 والتي تعني ضعف العرض، وصولًا إلى رقم 3، وهو ما يعني أن الشخص مصاب بعرض من أعراض الاكتئاب بشكل قوي.



بعد الانتهاء من كافة الأسئلة، نجد أن هناك مجموع من 0 إلى 63.

طريقة تصحيح مقياس بيك

بعد التعرف على المجموع الذي نتج من اختبار بيك، يمكننا تحديد الحالة تبعًا لما يلي:

  • إن كان المجموع من 0 إلى 9، فهذا يعني أن الشخص غير مصاب بالاكتئاب.
  • إن كان المجموع من 10 إلى 15، فهذا يعني أن الشخص مصاب باكتئاب بسيط.
  • إن كان المجموع من 16 إلى 23، فهذا يعني أن الشخص مصاب باكتئاب متوسط.
  • أما إن كان المجموع من 24 إلى 36، فهذا يشير إلى أن الشخص يعاني من اكتئاب شديد.
  • أما إن فاق المجموع 37، هذا يعني أن الشخص يعاني من اكتئاب شديد للغاية.

أسئلة مقياس بيك

الآن سوف نتعرف على الشكل الذي يأتي به مقياس بيك، حيث يكون النموذج في البداية كما يلي:

الاسم: …………………………….

تاريخ الميلاد: يوم / شهر / سنة

المستوى التعليمي:…………………



تاريخ اليوم:………………………………

الحالة االجتماعية: متزوج أعزب مطلق

المهنة:…………………………… مستشفى/عيادة:……………………………

شاهد أيضا  منصة إدراك للتعليم عن بعد

الدرجة:………………………………………………………………………..

التصنيف:……………………………………………………………………..

بعد ذلك نجد أنه هناك عدة تعليمات، تكتب كما يلي:

في هذه الكراسة إحدى وعشرون مجموعة من العبارات، الرجاء أن تقرأ كل مجموعة على حدة، وستجد أن كل أربع منها تتناول موضوعًا معينًا، اختر عبارة واحدة ترى أنها تصف حالتك ومشاعرك خلال هذا الأسبوع، ثم ضع دائرة حول رقم العبارة التي تختارها 0 أو 1 أو 2 أو 3، تأكد من قراءة عبارات كل مجموعة قراءة جيدة قبل أن تختار واحدة منها، وتأكد إنك أجبت على كل مجموعة.

أما عن الأسئلة، فإنها دور في المحور التالي:



  • مدى الشعور بالحزن.
  • النظرة التشاؤمية للمستقبل.
  • مدى الشعور بالإحباط والفشل.
  • مدى فقدان الشغف في الأمور الحياتية.
  • فقدان الرغبة الحميمية.
  • مدى الشعور بالذنب جراء القيام بالأشياء.
  • مدى لوم الشخص لذاته.
  • مدى كراهية النفس ومعاقبتها.
  • الأرق الذي يعاني منه الشخص في الفترة الحالية.
  • عدم اشتهاء الطعام مما أدى إلى خسارة الوزن.
  • مدى سرعة الانفعال وعدم القدرة على السيطرة على النفس.
  • مدى فقدان القدرة على القيام بالأعمال الروتينية.
  • الميول الانتحارية.
  • الرغبة في البكاء باستمرار.
  • عدم القدرة على اتخاذ القرارت.

ماذا بعد قياس مستوى الاكتئاب؟

بعد أن يتم تقييم الحالة التي يعاني منها الشخص، يقوم الطبيب باختيار الطريقة الأنسب للعلاج، والتي تكون واحدة من ثلاث تشكلت على النحو التالي:

شاهد أيضا  طريقة حساب النسبة المئوية

العلاج النفسي

في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى علاج المريض عن طريق التحدث معه بصورة ودية، وذلك في الحالات من المتوسطة إلى الشديدة، لكن من الممكن أن يكون في تلك الحالات أيضًا هناك علاج دوائي من شأنه أن يدعم العلاج النفسي.

العلاج الدوائي

هناك العديد من الأدوية التي من شأنها أن تكون مساعدة على التخلص من الاكتئاب، حيث تعمل على تعديل الهرمونات التي تفرزها الدماغ، ويتم أخذها تبعًا لما يشير به الطبيب.

العلاج باستخدام الصدمات الكهربائية

في بعض الأوقات قد نجد أن العلاج النفسي أو الدوائي لا يجدي نفعًا، ذلك لأنه قد لا يخلص المريض من حالة الاكتئاب الشديدة للغاية التي يعاني منها، وفي تلك الحالة يكون الحل في الصدمات الكهربائية من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع حسب إرشادات الطبيب المعالج، وتبعًا للنتيجة التي تم الحصول عليها من مقياس بيك.



تعرفنا على مقياس بيك الذي من شأنه أن يقيس حجم الاكتئاب الذي يعاني منه الإنسان، وتعرفنا على الكثير من المعلومات التي تفيدنا في ذلك الأمر، داعين المولى عز وجل ألا يسكن قلوبنا سوى الفرح والسعادة.

هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.